Овсяные отруби – ценный источник витаминов и минералов для организма. Содержат комплекс: В2, магний, цинк, фосфор, железо, калий, небольшое количество витамина B6, фолиевой кислоты и кальция. Отличаются от привычных овсяных зёрен более высокой концентрацией белков и пищевых волокон, низкокалорийностью.

   Овсяная клетчатка нормализует микрофлору кишечника, способствует восстановлению и очищению печени, оказывают детокс-эффект. Благодаря подпитке полезных бактерий ферментами отрубей, выделяются полезные витамины группы В, улучшающие защитные функции иммунитета, работу нервной системы и обменные процессы. Овсяные отруби – основной продукт, включенный в диету Дюкана (известного диетолога). За счет быстрого и длительного насыщения, снижают аппетит, разгоняют метаболизм и помогают желудку легче усваивать полезные микро- и макроэлементы, способствуют похудению и улучшению пищеварения человека. За счет очищения организма от шлаков, токсинов, а также благодаря своему составу, отруби улучшают качество кожи, волос и ногтей, способствуют их восттановлению. Овсяные отруби – ценный источник антиоксидантов. Они снижают артериальное давление, уровень вредного холестерина, вероятность появления злокачественных процессов и развития хронических заболеваний со стороны пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, предотвращают появление атеросклеротических бляшек. За счет свойств снижения гликемического индекса углеводных продуктов и сахара, отруби включают в рацион еды для диабетиков. Овсяные отруби используют как средство для очищения кишечника, detox для похудения, продукты для пп и зож. Овсяные отруби от "Эко Жизнь" - важный элемент правильного и здорового питания. Рекомендуется залить отруби теплой или горячей водой, дать настояться 15-20 минут до разбухания, затем слив воду, дополнить блюдо отрубями. Сочетаются с салатами, йогуртами, кашами, оптимальны для полезного завтрака. Также активно используются при приготовлении выпечки